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長崎市江戸町にある難関大学・医学部を目指す幼児教室・学習塾　羅針塾では、学びの初めは「素読」から始まります。

前回のAI活用の例に重ねて、ChatGPTにも同じ質問をしてみました。

「日本では、所謂難関大学や国立大学医学部などを目指す高校生がいます。しかし、smartphoneやpadなどIT機器を用いてSNSなどに時間を割き、成績向上の妨げになっています。自立・自律して自ら勉学に励むには、どの様な方策があるでしょうか。」

ChatGPTの提案が以下です。

難関大学や国立大学医学部を目指す高校生が、SNSやIT機器の誘惑に負けずに勉強へ集中するには、以下のような方策が考えられます。

1. 環境の整備

• スマホ・IT機器の使用制限

  • スマホは別の部屋に置く
  • 勉強中はアプリの通知をオフにする
  • スクリーンタイム機能を活用し、SNSやゲームの時間を制限

• 勉強専用スペースを確保

  • 机の上を整理整頓し、勉強に集中できる環境を作る
  • カフェや図書館を活用して「勉強モード」に切り替え

2. 目標の明確化

• 長期目標を明確にする

  • 例えば、「東大理三に合格する」「医学部に入って将来○○の分野で活躍する」など

• 短期目標を設定する

  • 1週間で数学の問題集を○ページ進める
  • 模試で偏差値○以上を目指す
  • 1日○時間は必ず勉強する

• 「なぜ勉強するのか」を自問自答する

  • 志望大学に行くことの意義を再認識する
  • 具体的な将来のビジョンを持つ

3. 効率的な時間管理

• ポモドーロ・テクニックの活用

  • 25分勉強 → 5分休憩を繰り返す（集中力を維持しやすい）

• 計画的なスケジュール作成

  • 1日のタイムスケジュールを作る
  • 例:
    • 6:30 起床
    • 7:00-8:00 英単語 & 数学
    • 8:00-8:30 朝食
    • 9:00-12:00 模試の復習

• SNSを報酬として活用

  • 2時間勉強したら15分だけSNSを見る
  • 目標達成したら好きな動画を1本見る

4. モチベーションの維持

• 勉強仲間を作る

  • 同じ目標を持つ友人と一緒に勉強する（オンラインでも可）
  • 互いに進捗を報告し合う

• 成功体験を積み重ねる

  • 小さな達成を意識する
  • 例: 「今日のタスクを全部終えた！」→ 自己肯定感アップ

• 参考になる人物や本を活用

  • 成功者の体験談を読む（医学部合格者の勉強法など）
  • 尊敬する先輩・先生に相談

5. ITを勉強の味方にする

• スマホを「勉強用ツール」に変える
  • 「Forest」や「Studycast」など、勉強時間を計測するアプリを活用
  • 音声学習（英単語・リスニング）に活用
  • YouTubeでも授業動画を活用（ただし誘惑には注意）

IT機器を完全に排除するのではなく、あくまで「賢く使う」ことが重要です。自律した学習習慣を身につけるために、まずは 「小さな成功体験」 を積み重ねて、自己コントロール力を強化していきましょう。

・・・・・Grokとの比較で読んでみると面白いですね。ChatGPTの提案の方が、分かりやすく、具体的です。

同じ質問を様々なAIに尋ねて、その賢い回答を見比べてみるのも一興です。

長崎市江戸町にある難関大学・医学部を目指す幼児教室・学習塾　羅針塾では、学びの初めは「素読」から始まります。

今人気のAIを筆者は活用していますが、一つ質問をしてみました。

「日本では、所謂難関大学や国立大学医学部などを目指す高校生がいます。しかし、smartphoneやpadなどIT機器を用いてSNSなどに時間を割き、成績向上の妨げになっています。自立・自律して自ら勉学に励むには、どの様な方策があるでしょうか。」

GrokのThink機能を用いての提案が以下です。

日本では、難関大学や国立大学医学部を目指す高校生にとって、スマートフォンやタブレットなどのIT機器を用いたSNSの過剰な使用が、成績向上の大きな妨げとなっています。この問題に対し、自立・自律して勉学に励むための効果的な方策を以下に提案します。これらは自己管理能力を高め、誘惑を減らしつつ、時にはSNSをポジティブに活用する方法を含んでいます。

1. 自己認識と目標設定の強化

• SNS使用の実態把握: まず、自分がSNSにどれだけの時間を費やしているかを自覚することが重要です。例えば、スマートフォンの使用時間追跡アプリを使い、1日のSNS使用時間を記録します。そして、それを勉強時間と比較することで、どれだけ勉強が妨げられているかを具体的に認識できます。週ごとに振り返る習慣をつけると効果的です。
• 明確な目標の設定: 志望校合格や将来の夢を具体的にイメージし、短期・中期・長期の目標を立てましょう。例えば、「医学部合格のために毎日3時間の自習時間を確保する」など、具体的で達成可能な目標を設定することで、勉強へのモチベーションが高まり、SNSの誘惑に負けにくくなります。

2. 時間管理と環境整備

• ポモドーロ・テクニックの導入: 25分間集中して勉強し、5分間休憩する「ポモドーロ・テクニック」を取り入れると、集中力を持続しつつ、休憩時間にSNSをチェックするなど、メリハリのある時間管理が可能です。これにより、SNSの使用を完全に禁止せずとも、勉強時間を確保できます。
• 勉強環境の最適化: 勉強中はスマートフォンやタブレットを別の部屋に置く、または通知をオフにするなど、物理的・心理的な誘惑を減らす工夫が有効です。自立を促すためには、自分で「勉強中はSNSアプリを一時削除する」などのルールを決め、実践する習慣をつけることが大切です。
• デジタルデトックスの実施: 週に1日、SNSやゲームを一切使わない「デジタルデトックスの日」を設けることで、IT機器への依存を減らし、集中力をリセットする機会を作ります。

3. SNSを勉強のツールとして活用

• 勉強グループの作成: SNSをポジティブに活用する方法として、友人やクラスメイトと勉強の進捗を共有するグループを作ることが挙げられます。お互いに励まし合い、勉強のモチベーションを高めることで、SNSが勉強の妨げではなく、助けとなります。
• 教育コンテンツの利用: SNS上で教育系インフルエンサーや学習アカウントをフォローし、勉強のヒントややる気を高める情報を得ることも有効です。これにより、SNSの使用を成績向上に結びつけることができます。

4. 自己管理能力の向上

• ルールの自己設定と実行: 「勉強中はスマートフォンを触らない」「休憩時間のみSNSをチェックする」といったルールを自分で設定し、それを守ることで、自己管理能力を養います。最初は難しいかもしれませんが、徐々に習慣化することで、自律心が身につきます。
• 報酬システムの導入: 勉強の目標を達成したら、SNSの使用時間を少し延ばすなどのご褒美を設けると、モチベーションを維持しやすくなります。ただし、報酬が過剰にならないようバランスを取ることが重要です。

5. 家族や学校との協力

• 家族との連携: 親が一方的にスマートフォンを取り上げるのではなく、話し合いを通じてルールを共に決めることが効果的です。例えば、「勉強時間中は家族全員がスマートフォンをリビングに置く」といった家庭全体での取り組みも、自己管理のサポートになります。
• 学校の支援: 学校でSNSの適切な使い方や時間管理の重要性を教える授業やワークショップを実施することで、自立を後押しできます。これにより、学校全体で学習環境を整える意識が高まります。

まとめ

自立・自律して勉学に励むためには、まずSNSの使用が勉強に与える影響を自覚し、明確な目標を設定することが基本です。次に、時間管理の技術を身につけ、勉強環境を整えることで、誘惑をコントロールします。さらに、SNSを勉強のツールとして活用することで、IT機器をポジティブに活かす方法を学びます。最後に、自己管理能力を高めるルール設定と実行を繰り返し、家族や学校のサポートを受けながら、徐々に自立した学習習慣を築いていくことが重要です。これらの取り組みを組み合わせることで、難関大学や国立大学医学部を目指す高校生がSNSの妨げを乗り越え、成績向上を実現できるでしょう。

・・・・・如何でしょうか。

SmrtphoneやIT機器の存在が当たり前になり、若者にとって情報交換や繋がりを求めて、Youtube、X(Twitter)、LineやSNSを活用するNeeds（需要）やWants（欲求）が高いのはよく理解できます。

しかしながら、これらに割く1日の時間数は、年間で合計すると膨大なものになります。この点が『勉学』時間の確保とのせめぎ合いとなります。

Grokの上記の提案は、高校生のNeeds（需要）やWants（欲求）を踏まえて、更に『賢い高校生なら『自立・自律』して勉学するよね！』、と問いかけている様です。

長崎市江戸町にある難関大学・医学部を目指す幼児教室・学習塾　羅針塾では、学びの初めは「素読」から始まります。「素読」をするには、基本的に正座と腹式呼吸が必須です。腹式呼吸は口から呼気（こき：口から肺の空気を出す）をし、吸気は鼻からします。その際、肺を膨らませないでお腹を膨らませます。つまり、肺を動かさず、お腹が上下動します。

さて、『大学』を素読するシリーズは12回目です。

詩に云わく、桃の夭夭（ようよう）たる、其の葉蓁蓁（しんしん）たり。之（こ）の子于（ここ）に歸（とつ）ぐ、其の家人に宜（よろ）しと。其の家人に宜（よろ）しくして后（のち）、以（もっ）て國人（こくじん）を教（おし）うべし。

詩に云わく、兄に宜（よろ）しく弟に宜しと。兄に宜（よろ）しく弟に宜しくして后（のち）、以（もっ）て國人（こくじん）を教（おし）う可（べ）し。

詩に云わく、其の儀（ぎ）忒（たが）わず、是（こ）の四國（しこく）を正すと。其の父子兄弟と為りて、法（のっと）るに足りて后（のち）、民（たみ）之に法（のっと）るなり。

此（これ）を國を治むるには、其の家を齊（ととの）うるに在りと謂う。

（現代語訳）　詩経（周南桃夭編）に、桃の花が美しく咲き、その葉がみずみずしく茂っているように、教養豊かに成長した娘が嫁いで行き、その家人とよく調和するとある。このように婚家の人々と和やかに調和して後に、その国の人を教えることができるわけである。

詩経（小雅蓼蕭編）に、兄に宜しく弟に宜しとある。家の中の日常生活に於いて、君主がその地位に誇らず、兄弟が和やかに睦み合う姿が、兄弟の道を無言で国人に教えることになるわけである。

詩経（曹風鳲鳩編）に、君子の行為が人の道に叶って、自ら四方の国を正すとある。これは君主が家の中でよい父子、兄弟となって後に民がこれを手本とするようになるのである。

これを国を治むるには、その家を齊（ととの）うるに在りと謂うわけである。

・・・君主たるものは、国を収めるに、先ず自らの家庭を齊えることが基本である、と。古今東西を問わず、君主の地位にあるものは、全て同様であることは、さまざまな歴史を紐解くとよく分かります。

翻って、各個々人も同様に考えると、まず家庭ありき。安定して家族仲良くあることが全ての基本です。

長崎市江戸町にある
難関大学・医学部を目指す
幼児教室　学習塾
羅針塾です

家ではダラダラ勉強するんですよね。
目を離すとゲームをずーっとしています。

自律して学ぶことができるように
なるのは　中学生以降だと考えています
それまでは、自宅で机に向かう場合
お母様がしっかりと管理するべきだと
思います

小学生の自主性は
ほとんど無いと言ってよく
思うがままの遊び優先
子供達はゲームやテレビや
動画に囲まれた世界にいます

これらを管理し、
日々の生活環境を整えるのが
お母様の役目だと思います

なるべく、ゲームやテレビ、
動画の観れるような環境を無くすことが一番
静かな環境を作ると、本を読むようになり
興味のあるものは　手を使って
作り出すようになります
そして、必要な学びに取り組むように
なっていきます

幼児期から小学生の間に
学ぶ環境をしっかりと作らないと
中学生以降は成績が伸び悩みます
塾へ通っても・・・という言葉は
よく聞く話です

「賢い子」にしたいなら
学びは楽しいものだ！
それには丁寧に正しく学ぶこと
よく聞き・よく考え
しっかりと伝える力を育てることが
大切です

「本物のトップ！」になるために
自分自身で1日のスケジュールを
組めるようになってくると
1日も休まずに学ぶことが
できるようになります

成績がアップすると
自主性が出てきて
自分自身で自律した学びが
できるようになります

長崎市江戸町にある
難関大学・医学部を目指す
幼児教室　学習塾
羅針塾です

中学受験も無事に終わり
（第一志願校合格！！）
中学英語の習得がラストスパートに
なっています

羅針塾の英語は
小学校卒業までに高校受験程度の
英語の力をつけること
単語を覚え、文法を理解し
日本語訳ができたり
英文が書けるようにすることです

テキストを自分で読み
理解し、私達から指示を
もらいながら解き進めていきます

小学校から英語が導入されたことで、かえって
中学校で成績の格差が1番つくように
なりました。
（一部のできる子と、全くできない子の二極化です）

塾長は一言
「英会話は全く必要ありません。羅針塾で正しく学べば、英語は得意科目になるし、ずーっと１００点をとることも可能です」と御両親や塾生に伝えます

中高生の定期試験は
ほぼ、１００点ペース
小学校時に取り組んだ学びが
そのまま活きています

「賢い子」になるために
英語を得意にするために「英会話」を習う
もったいない・・・英文法抜きでは
英語は全くできない子になります

英語は語学です
母語である「日本語」を
学ぶことが先です
「国語力」をつけると英語は
得意になります

「本物のトップ！」になるために
英語を得意にするために
先生達は、
漢検を利用して「語彙」を増やし
「国語力」をつけさせ
英語を取り組ませていきます

羅針塾で幼児期から学ぶと
小学校二年生時には
小学校六年生程度の「語彙力」が
あります
ということは・・・
英語が理解できるということです

そうやって学んできた
中学生・高校生は
英語の学びに苦労をすることなく
日々、取り組んでいます