長崎市江戸町にある難関大学・医学部を目指す幼児教室・学習塾 羅針塾では、学びの初めは「素読」から始まります。
前回のAI活用の例に重ねて、ChatGPTにも同じ質問をしてみました。
「日本では、所謂難関大学や国立大学医学部などを目指す高校生がいます。しかし、smartphoneやpadなどIT機器を用いてSNSなどに時間を割き、成績向上の妨げになっています。自立・自律して自ら勉学に励むには、どの様な方策があるでしょうか。」
ChatGPTの提案が以下です。
難関大学や国立大学医学部を目指す高校生が、SNSやIT機器の誘惑に負けずに勉強へ集中するには、以下のような方策が考えられます。
1. 環境の整備
スマホ・IT機器の使用制限
- スマホは別の部屋に置く
- 勉強中はアプリの通知をオフにする
- スクリーンタイム機能を活用し、SNSやゲームの時間を制限
勉強専用スペースを確保
- 机の上を整理整頓し、勉強に集中できる環境を作る
- カフェや図書館を活用して「勉強モード」に切り替え
2. 目標の明確化
長期目標を明確にする
- 例えば、「東大理三に合格する」「医学部に入って将来○○の分野で活躍する」など
短期目標を設定する
- 1週間で数学の問題集を○ページ進める
- 模試で偏差値○以上を目指す
- 1日○時間は必ず勉強する
「なぜ勉強するのか」を自問自答する
- 志望大学に行くことの意義を再認識する
- 具体的な将来のビジョンを持つ
3. 効率的な時間管理
ポモドーロ・テクニックの活用
- 25分勉強 → 5分休憩を繰り返す（集中力を維持しやすい）
計画的なスケジュール作成
- 1日のタイムスケジュールを作る
- 例:
- 6:30 起床
- 7:00-8:00 英単語 & 数学
- 8:00-8:30 朝食
- 9:00-12:00 模試の復習
SNSを報酬として活用
- 2時間勉強したら15分だけSNSを見る
- 目標達成したら好きな動画を1本見る
4. モチベーションの維持
勉強仲間を作る
- 同じ目標を持つ友人と一緒に勉強する（オンラインでも可）
- 互いに進捗を報告し合う
成功体験を積み重ねる
- 小さな達成を意識する
- 例: 「今日のタスクを全部終えた！」→ 自己肯定感アップ
参考になる人物や本を活用
- 成功者の体験談を読む（医学部合格者の勉強法など）
- 尊敬する先輩・先生に相談
5. ITを勉強の味方にする
- スマホを「勉強用ツール」に変える
- 「Forest」や「Studycast」など、勉強時間を計測するアプリを活用
- 音声学習（英単語・リスニング）に活用
- YouTubeでも授業動画を活用（ただし誘惑には注意）
IT機器を完全に排除するのではなく、あくまで「賢く使う」ことが重要です。自律した学習習慣を身につけるために、まずは 「小さな成功体験」 を積み重ねて、自己コントロール力を強化していきましょう。
・・・・・Grokとの比較で読んでみると面白いですね。ChatGPTの提案の方が、分かりやすく、具体的です。
同じ質問を様々なAIに尋ねて、その賢い回答を見比べてみるのも一興です。
