長崎市五島町にある羅針塾 学習塾・幼児教室では、普段から塾生さん達が塾に来た際の表情や会話のやり取りの中で、身心共にに健やかな状態か否かを確認します。何らかの不調があれば、無理をして学習することはありません。
心と体が健やかであることが学習効果を上げる基本です。
自然が健康や心の状態に良い影響を及ぼすということは、誰しも経験的に理解しています。
「癒しだけではない驚くべき自然の力」という興味深い記事があります。（産経新聞（2017.6.21）正論）http://www.sankei.com/column/news/170621/clm1706210005-n1.html
その中に、子供の学習効果にプラスになるのではないかという事例があります。
子供が窓から植物や水などがよく見える部屋に住んでいると、その子の集中力や衝動に流されない力など自己管理能力が高いことも分かってきている（ただしこの効果は女の子のみに表れ男の子では表れなかった）。男の子は学校から帰ると家から飛び出し、外で遊ぶことが多いからだろう。実際、男の子の場合にはいつも遊んでいる場所がいかに自然に恵まれているかで、自己管理能力との間に関係があった。
さらにＡＤＨＤ（注意欠陥多動性障害）の子供は、公園を歩いた後で集中力が増す。
成る程と思える研究ですが、もっと詳しいことを聞きたいところです。
大人では、自然の動画を見たグループはニューヨークのビルの動画を見たグループよりも協力的な行動を示した。写真によって自然と都会の風景を示した場合にも、自然グループは目の前の小さな利益より、後で得られる大きな利益を選ぶ傾向が強かった。
また自然に触れることでストレスが軽減されるし、うつの原因である、過去の失敗などを思い出してくよくよ悩む傾向が薄れることも分かっている。うつ病にならないためにも、うつ病を改善するためにも自然は役に立つだろう。
こうしてみると自然の力に驚くわけだが、同時に疑問も湧いてくる。なぜそんなにも力があり、いいことずくめなのだろう。
オフィスでもパワーを生かそう
実を言うと、自然の風景といっても外してはならない要素がある。それは青々と植物が茂り、できれば水もあるという自然であり、砂漠のような荒涼とした自然ではないということである。植物が茂り、水もあるということの本質は、食べる物などに苦労はしないというメッセージだ。われわれは心が安定し、冷静沈着な行動をとるようになる。
一方、そういう自然がまったくないと、食べる物などがないというメッセージとなってしまう。とにかく今すぐ何とかしなくてはと焦り、将来など見据えず衝動的で、他人のことなどどうでもよく、今あるものを片っ端から手に入れるという、品がいいとはいえない行動に出ることになる。
動物行動学では前者のように、環境が安定しているときにとる、先を見据えた戦略をＫ戦略（*）、後者のように環境が安定せず、目先の利益を追いかける戦略をｒ戦略（*）というが、実はそれぞれが、その環境に適した戦略である。
自然の効果は写真や動画でも表れる。ということは観葉植物や鉢植えの花などでもＯＫのはずだ。都会のオフィスであっても、自然の効果を生かすことができるのである。（動物行動学研究家、エッセイスト・竹内久美子 たけうちくみこ）
（*） 生物の適応的な生活様式や行動を比喩的に表現する社会生物学用語。小型で多数の子を産み、新しい生息場所へ進出しやすいことをr戦略、大型で少数の子しか産まず、変化の乏しい環境にすむことをK戦略というのはその一例。最適戦略はゲーム理論から借用した概念で、特定の目的を達成するために最も効率的なやり方のこと。たとえば最適採餌戦略を餌の分布の仕方などの要因から算出する。進化的に安定な戦略（ESS)は、集団のほとんどの成員がその戦略を採っていれば、それ以外の戦略を採るものが入り込んでも繁栄できないような戦略のことで、個々の戦略がもたらす進化的な利益・不利益のシミュレーションから導き出すことができる。(垂水雄二 科学ジャーナリスト ／ 2007年) 出典｜(株)朝日新聞出版発行「知恵蔵」
・・・大人も子供も、「青々と植物が茂り、できれば水もあるという自然」に癒されます。「水もあるということの本質は、食べる物などに苦労はしないというメッセージだ。われわれは心が安定し、冷静沈着な行動をとるようになる。」・・・宜なるかな、ですね。
まさに、心穏やかに集中力を高めることができれば、学習効果は上がります。
子供さん達と可能な限り自然の中に入っていくことは、親御さん共々心身にとって大きな利点がありますので、そのような時間を是非作りたいものです。
